សុខភាព
ស្ត្រីគ្រប់រូបគួររៀនសម្គាល់ពីរោគសញ្ញាពុកឆ្អឹង ដើម្បីបង្ការជាមុន!
ជាធម្មតាស្ត្រីងាយកើតជំងឺពុកឆ្អឹងជាងបុរសៗ ជាពិសេសក្រោយពេលស្ត្រីអស់រដូវ។ ហេតុនេះហើយលោកអ្នកត្រូវដឹងចាំបាច់ណាស់អំពីរោគសញ្ញាជំងឺពុកឆ្អឹងដើម្បីបង្ការនិងទប់ស្កាត់ជាមុន។
មូលហេតុដែលអាហារពណ៌ក្រហម ជួយឱ្យរាងកាយមាំមួន សុខភាពល្អ
ហេតុអ្វីបានជាអាហារពណ៌ក្រហមល្អដល់រាងកាយ? ពណ៌ក្រហមគឺជាពណ៌មួយដែលមនុស្សឃើញរាល់ថ្ងៃ។ ក្នុងន័យវិទ្យាសាស្ត្រពណ៌ក្រហមគឺពណ៌ទាក់ទាញក្រសែភ្នែកដូចជាឥន្ធធនូអ៊ីចឹង។
កម្មវិធី "ពិគ្រោះជំងឺដោយឥតគិតថ្លៃ" អបអរទិវាបុណ្យឯករាជ្យជាតិ ៩ វិច្ឆិកា និងព្រះរាជពិធីបុណ្យអ៊ុំទូក
ភ្នំពេញ ៖ ដើម្បីអបអរសាទរទិវាបុណ្យឯករាជ្យជាតិ ៩ វិច្ឆិកា និងព្រះរាជពិធីបុណ្យអ៊ុំទូក បណ្តែតប្រទីប សំពះព្រះខែ និងអកអំបុក នាពែលខាងមុខនេះ មន្ទីរពេទ្យជោរៃភ្នំពេញមានរៀបចំ “កម្មវិធី…
កម្ចាត់ជាតិពុលចេញពីពោះវៀន និងបណ្តេញព្រូនអៀនតេញ៉ាក្នុងពេលជាមួយគ្នា ដោយអាហារមួយមុខគត់!
វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកគួរតែមានការយកចិត្តទុកដាក់លើអាហារល្អ ជាពិសេសថ្នាំធម្មជាតិក៏អាចជាអាហារបង្ការនិងព្យាបាលជំងឺដែរ។
អ្នកដែលបោះចោលស្លឹកផ្លែបឺរ គួរគិតម្តងទៀត ព្រោះវាអាចធ្វើជាតែនិងថ្នាំដ៏ពូកែ ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ដឹងពីមុនឡើយ
ផ្លែបឺរគឺជាផ្លែឈើមួយដែលល្អបំផុតសម្រាប់សុខភាព ដោយសារវាមានសារធាតុដូចជា flavonols, quercetin, glycoside, polyphenols, estragole, alpha and beta pinene, cineol, limonene, serotonin និងសារធាតុជាច្រើនទៀត។
ចង់រស់បានអាយុ ១០០? ទទួលទានកំពូលអាហារសុខភាព តែមានតម្លៃធូរថ្លៃទាំងអស់នេះ
អាហារទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ និងសុខភាពល្អ។ ខាងក្រោមនេះជាអាហារកំពូលទាំង ៧ មុខ ដែលជួយឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អអាចរស់បានដល់អាយុ ១០០។
ក្តីសង្ឃឹមមានខ្ពស់! អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអ៊ីស្រាអែលកំពុងអភិវឌ្ឍថ្នាំថ្មីមួយ ដែលអាចព្យាបាលហ៊ីវ និង អេដស៍ ជាសះស្បើយទាំងស្រុង
ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអ៊ីស្រាអែលបានកំពុងអភិវឌ្ឍផលិតថ្នាំដែលពួកគេសង្ឃឹមថា អាចព្យាបាលវីរុសហ៊ីវ និងជំងឺអេដស៍ជាដាច់តែម្តង។
ស្លឹកប្រេងខ្យល់ជាថ្នាំខ្លាំងមិននឹកស្មានដល់អាចព្យាបាលជំងឺ ៥០មុខ រួមទាំង រលាកទងសួត ជំងឺច្រមុះ រលាកបំពង់ក គ្រុនក្តៅ និងបណ្តេញជាតិពុលពីក្នុងខ្លួន
ស្លឹកប្រេងខ្យល់មានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលជំងឺដល់ទៅ ៥០ មុខ ហើយក្នុងចំណោមនោះគឺភាគច្រើនទាក់ទងនឹងផ្លូវដង្ហើម។
មិនគួរឱ្យជឿ រូបមន្តបន្លែផ្លែឈើទាំងនេះជួយព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមកម្រិតស្រាលជាសះស្បើយ
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត J. Zirdum បានបកស្រាយក្នុងកម្មវិធីទូរទស្សន៍ “The Edge of Science” ថា រូបលោកបានព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមខ្លួនឯងជាសះស្បើយដោយពិសាតែអាហារធម្មជាតិសុទ្ធ។
បុរសអង់គ្លេសម្នាក់បានបង្ហោះរូបភាពកូនស្រីអាយុ ៤ ឆ្នាំកើតមហារីកដំណាក់កាលចុងក្រោយ ធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយសឹងទាំងអស់ទប់ទឹកភ្នែកលែងជាប់ សូម្បីតារាចម្រៀង Harry Styles ក៏ទប់ចិត្តមិនបានដែរ
ឪពុកដ៏កម្សត់ម្នាក់ចង់ឱ្យពិភពលោកឃើញរូបភាពនេះ ដែលគាត់បានថតកូនស្រីអាយុ ៤ ឆ្នាំរបស់គាត់ ខណៈនាងកំពុងស៊ូទ្រាំនឹងជំងឺមហារីកបន្ទាប់ពីគ្រូពេទ្យបានប្រាប់ថា…
មិននឹកស្មាន! ផ្លែក្តស្វាជាកំពូលផ្លែឈើដែលធ្វើឱ្យនារីមានរាងទាក់ទាញក្នុងក្រសែភ្នែកបុរស និងជួយបញ្ហាស្ត្រីរាប់មិនអស់
ផ្លែក្ដស្វាគឺជាកំពូលផ្លែឈើ ដែលសម្បូរទៅដោយអេឡិចត្រូលីត វីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹម ដែលជួយដល់សុខភាពរួមរបស់ស្ត្រី ព្រមទាំងសម្រស់ទៀតផង។
នេះជាអ្វីដែលនឹងកើតឡើងប្រសិនបើទទួលទានម្ទេសរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែវេជ្ជបណ្ឌិតមិនដែលប្រាប់យើងទេ
នេះជាអ្វីដែលនឹងកើតឡើងប្រសិនបើទទួលទានម្ទេសរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែវេជ្ជបណ្ឌិតមិនដែលប្រាប់យើងទេ
កុំមើលងាយខ្ញី ជីរអង្កាម និងគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នេះ! វាជួយបំបាត់ចុកហើមពោះត្រឹមតែ ៦០ វិនាទីប៉ុណ្ណោះ
គ្មាននរណាចង់ហើមពោះទេ ដោយសារវាធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ បញ្ហាមិនអាចបំបាត់ទៅដោយងាយទេ ដូច្នេះនេះជាវិធីបំបាត់ត្រឹមតែ ៦០ វិនាទីប៉ុណ្ណោះ។
រួសរាន់ឡើង! មន្ទីរពេទ្យព្រះកុសុមៈប្រកាសឱ្យពលរដ្ឋមកចុះឈ្មោះ យកប័ណ្ណចូលពិនិត្យ ព្យាបាលជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ សេ ឥតគិតថ្លៃ មួយថ្ងៃទទួល ៧០ នាក់ទេ
មន្ទីរពេទ្យព្រះកុសុមៈបានចេញសេចក្តីជូនដំណឹងចាប់ពីថ្ងៃនេះតទៅ សូមឱ្យប្រជាពលរដ្ឋកម្ពុជាមកចុះឈ្មោះ និងទទួលយកប័ណ្ណចូលពិនិត្យ និងព្យាបាលជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទសេដោយឥតគិតថ្លៃ។
១២ ចំណុចនេះហើយដែលរាងកាយព្យាយាមប្រាប់យើងថា កំពុងកើតស្ត្រេសខ្លាំងហួសកម្រិតហើយ
មានអ្នកជំងឺជាច្រើនទទួលរងការឈឺចាប់ដោយសារតែព្យាបាលខុសជំងឺ។
ទឹកខ្មេះជ្រលក់បបែល មិនអាចផឹកលេងបានទេ ប៉ុន្តែទឹកខ្មេះប៉ោមអាចផឹកបាន ហើយបើផឹករាល់ថ្ងៃ អ្នកនឹងឃើញអត្ថប្រយោជន៍សុខភាព ២២ ចំណុចនេះ
ត្រឹមតែទឹកខ្មេះប៉ោម ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយនឹងទឹកមួយកែវ ផឹករាល់ព្រលឹមឡើង អ្នកអាចព្យាបាលនិងដោះស្រាយបញ្ហា២២យ៉ាងដូចខាងក្រោម។
ទម្លាប់គ្រោះថ្នាក់មុនចូលគេងទាំង ១១ នេះ អ្នកគួរតែចៀសវាងឱ្យបាន
ខាងក្រោមនេះជាទម្លាប់គ្រោះថ្នាក់មុនចូលគេងទាំង ១១ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកគេងមិនលក់រាល់យប់ស្រាប់
លោកអ្នកមិនគួរមើលរំលងអត្ថប្រយោជន៍ទាំង ៥ របស់អំពិលទុំនោះឡើយ នេះជាហេតុផល!
អំពិលទុំគឺជាផ្លែឈើពិសេសមួយដែលមាននៅជុំវិញពិភពលោក។ វាត្រូវបានគេយកមកញ៉ាំលេង ឬធ្វើជាគ្រឿងទេសស្លយ៉ាងមានរសជាតិ។
ល្ហុងមានអាថ៍កំបាំង ៥ ចំណុច ដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់សុខភាព តែយើងគ្រប់គ្នាមិនបានដឹងសូម្បីបន្តិច
ថ្វីបើល្ហុងល្អសម្រាប់សុខភាពទូទៅ និងផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាព ប៉ុន្ដែមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវជៀសវាងញ៉ាំល្ហុងប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាទាំងនេះ។
ម្តាយម្នាក់នេះប្តូរប្រេងឆាគ្រប់ប្រភេទចេញ ជំនួសវិញដោយប្រេងដូងសម្រាប់ចម្អិនអាហារ! ១ខែក្រោយមករឿងនេះបានកើតឡើងចំពោះរាងកាយរបស់គាត់
ការបរិភោគអាហារមានសុខភាពល្អគឺជាផ្នែកដ៏សំខាន់មួយក្នុងជីវិត ប៉ុន្ដែសព្វថ្ងៃជៀសមិនរួចពីអាហារនិងបន្លែគីមីទេ។