សុខភាព
មិនធ្លាប់ដឹងពីមុនសោះឡើយថា សណ្តែកក្រហមជាអាហារល្អសម្រាប់សម្រកទម្ងន់! វានៅជួយដល់សុខភាព ៦ ចំណុចទៀត
សណ្តែកក្រហមមិនត្រឹមមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ តែជាអាហារសម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន ដែលជួយដល់ការរំលាយអាហារ និងផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើនទៀត។
ផ្លែឈើ ១០ មុខ ពិសាហើយ មិនចាំបាច់អង្គុយយូរក្នុងបង្គន់ទេ
ប្រសិនបើលោកអ្នកទល់លាមក លោកអ្នកគួរពិសាផ្លែឈើឱ្យត្រូវនឹងបញ្ហា ហើយផ្លែឈើដែលពិសេសបំផុតសម្រាប់បំបាត់ទល់លាមកគឺមាន ១០ ផ្លែដូចខាងក្រោម
ពិសាវាបីថ្ងៃដើម្បីសម្អាតសួត!
យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក មនុស្សច្រើនជាង ១ ពាន់លាននាក់នៅជុំវិញពិភពលោកជក់បារី និង ៥ លាននាក់ស្លាប់រៀងរាល់ឆ្នាំដោយសារជំងឺសួតទាក់ទងថ្នាំជក់។
អ្នកនឹងសប្បាយចិត្តពេលដឹងពីល្បិចជួយបំបាត់ការ "ជាប់ក" ទាំង ៣ ក្បាច់នេះ
ប្រសិនបើអ្នកជាប់ក អ្នកច្បាស់ជាពិបាកនិងថប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ ព្រោះមិនអាចធ្វើកិច្ចការអ្វីបានស្រួលនោះឡើយ។
សាកពិសាស៊ុតស្ងោរ និងប៉ោមសម្រាប់តែអាហារពេលព្រឹក ចាំមើលមានអ្វីកើតឡើង?
អាហារពេលព្រឹកជាអាហារសំខាន់ជាងគេបំផុតសម្រាប់មនុស្ស។ ទោះបីជាអ្នកកំពុងតបអាហារ ក៏អាហារពេលព្រឹកមិនគួររំលងនោះដែរ។
ផ្នែកមួយលើរាងកាយជាកន្លែងកខ្វក់បំផុត ទោះអ្នកងូតទឹកដុះលាង១០០ដងក្នុងមួយថ្ងៃក៏មិនស្អាតដែរ!
ក្នុងមួយថ្ងៃៗ យើងបានប៉ះពាល់នឹងមីក្រុបរាប់លាន ដែលជាប់នឹងសម្លៀកបំពាក់ ស្បែក និងសក់របស់យើង។ ពពួកមីក្រុបនេះអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់សុខភាពរបស់យើងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។
ស្ត្រីម្នាក់នេះបំបាត់ឈឺជង្គង់ និងឈឺសន្លាក់ក្នុងពេលបីបួនថ្ងៃ ដោយមិនជួបវេជ្ជបណ្ឌិតទេ! នេះជាអាហារដែលគាត់ពិសា!
ប្រសិនបើអ្នកមានបទពិសោធន៍ឈឺក្នុងសន្លាក់និងជង្គង់ អ្នកច្បាស់ជាដឹងថាវាវេទនាយ៉ាងណាហើយ មែនទេ? បញ្ហាឈឺចាប់នេះគឺមានកត្តាជាច្រើនដូចជាទម្លាប់ដើរមិនល្អ ពាក់ស្បែកជើងដើរយូរពេក វ័យកាន់តែច្រើន…
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានអាការៈរោគនិងប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងនេះ សូមកុំប្រើទឹកខ្មេះប៉ោម
អ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន។ ថ្វីបើទឹកខ្មេះប៉ោមមានលក្ខណៈសម្បតិ្តល្អព្យាបាល និងបង្ការជំងឺដ៏ល្អបំផុតមួយនៅលើផែនដីនេះ ប៉ុន្ដែវាក៏មានផលប៉ះពាល់ដែរ…
អាហារ ១០ មុខនេះ អ្នកមិនត្រូវពិសាពេលព្រឹកមុនគេនោះទេ វាអាក្រក់ចំពោះសុខភាពណាស់!
អាហារពេលព្រឹកមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យហើយអ្វីដែលអ្នកត្រូវពិសាពេលព្រឹកគឺជារឿងចាំបាច់បំផុត។
១២ រោគសញ្ញានេះបង្ហាញថាលោកអ្នកកំពុងខូចថ្លើមហើយ!
ជាសរីរាង្គសំខាន់បំផុតមួយក្នុងរាងកាយ ថ្លើមដើរតួនាទីសំខាន់ក្នុងការបំពេញមុខងាររាងកាយជាច្រើនផ្នែក រួមទាំងដំណើរការរំលាយអាហារ។
កុំទាន់អាលភ័យពេលទារកតូចទល់លាមក! អនុវត្តពីរវិធីសាស្ត្រនេះ មកយ៉ាងធូរ
មនុស្សធំពេលទល់លាមកមានការលំបាកខ្លាំងណាស់ ចុះទម្រាំទារកតូចដែលមិនទាន់ចេះនិយាយនិងទំពារអាហារស្រួលបួលផងនោះ ពិបាកប៉ុនណា?
នេះជាមូលហេតុដែលមន្ទីរពេទ្យប៉ែកអឺរ៉ុបឱ្យចាហួយអ្នកជំងឺទទួលទាន! អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលពេលដឹងហេតុផល
ចាហួយសម្បូរទៅដោយអាមីណូអាស៊ីត និង ជាតិ Proline សុទ្ធសឹងជាសារធាតុជួយពង្រឹងឆ្អឹង ជួយជាលិកាសរសៃ និងសរីរាង្គជាច្រើនទៀត ប៉ុន្តែមនុស្សមិនបានទទួលទានវាញឹកញាប់ទេ។
ទាំងនេះជាវិធីដោះទាល់ភ្លាមៗ នៅពេលឈឺធ្មេញខ្លាំងនៅផ្ទះតែម្នាក់ឯង!
ចាស់ៗតែងនិយាយថា ឈឺស្អីក៏បានកុំឱ្យតែឈឺធ្មេញ។ ត្រូវណាស់ ព្រោះឈឺធ្មេញពិបាកទ្រាំ និងវេទនាជាទីបំផុត។
ពិសាភេសជ្ជៈនេះហើយ ជួយឱ្យមានកម្លាំង ជួយបន្សុទ្ធជាតិពុលពីរាងកាយ និងជួយសម្រកទម្ងន់
ភេសជ្ជៈមួយនេះជួយបន្សាបជាតិពុលពីរាងកាយ ជួយសម្រកទម្ងន់ និងធ្វើឱ្យអ្នកមានកម្លាំងខ្លាំង។
ក្រូចភ្លាលាយប្រេងអូលីវអាចធ្វើរឿងដ៏អស្ចារ្យចំពោះរាងកាយ
ថ្នាំបែបធម្មជាតិមិនត្រឹមផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ច្រើនដល់យើងទេ តែថែមទាំងមិនមានផលប៉ះពាល់ ហើយងាយរកនៅផ្ទះទៀត។
លាយម្សៅរមៀត ខ្ញី និងប្រេងដូងពិសាមុនគេងមួយម៉ោង! ព្រឹកឡើងលទ្ធផលពិតជា...អស្ចារ្យ!!!
ជួយបំបាត់ជាតិពុលពីរាងកាយ ដោយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃមុខងារថ្លើម និង ជំរុញលំហូរឈាមសព្វរាងកាយ
មិនគួរឱ្យជឿ! ប្រេងល្ហុងខ្វង និង ម្សៅមេនំប៉័ង (Baking Soda) អាចព្យាបាលបញ្ហាសុខភាព ២២ មុខ
វាមានប្រសិទ្ធភាពដល់មុខរបួសដូចជារលាកភ្លើង ជាំ និងដាច់រយះសាច់។
ប្រេងនេះអាចសម្លាប់កោសិកាមហារីកពោះវៀនធំបាន ៩៣ ភាគរយក្នុងរយៈពេលតែ ២ ថ្ងៃ
ជំងឺមហារីកពោះវៀនធំជាប្រភេទមហារីកសម្លាប់មនុស្សលំដាប់ទីពីរនៅអាមេរិក។ គួរឱ្យស្តាយ មនុស្សភាគច្រើនដែលកើតមហារីកពោះវៀនធំ ពុំមានរោគសញ្ញាបង្ហាញចេញមកនៅដំណាក់កាលដំបូងទេ។
ហេតុផលសុខភាពទាំង ១៥ នេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកចង់ពិសាផ្លែបឺររាល់ថ្ងៃ
មានជាតិខ្លាញ់ល្អដែលជួយកាត់បន្ថយជំងឺគាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម
កើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម? ស្ងោរស្លឹកនេះពិសា បញ្ហានឹងត្រូវបានដោះស្រាយ ដោយមិនបាច់ប្រើថ្នាំ!
មនុស្សជាច្រើនជុំវិញពិភពលោកបានកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ជំងឺនេះកើតឡើងនៅពេលលំពែងឈប់ផលិតអាំងស៊ុយលីន ឬ នៅពេលរាងកាយមិនអាចប្រើប្រាស់អាំងស៊ុយលីនក្នុងរាងកាយបានត្រឹមត្រូវ។