adverise with khmeread 1

មួយ​សប្តាហ៍​លាប​វា​លើ​មុខ​ម្តង ដើម្បី​ស្បែ​កមុខ​ក្មេង​ជាង​វ័យ​ ១០ ឆ្នាំ

    ​* គ្រឿងផ្សំ​
​    ​- អង្ករ ៣ ស្លាបព្រា​បាយ​
​    ​- ទឹកដោះគោឆៅ ១ ស្លាបព្រា​បាយ​
​    ​- ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា​បាយ​

​    ​ដាំ​អង្ករ​ឱ្យ​ពុះ ស​ម្រឹត​ទឹក​ទុក​មួយ​ឡែក​។ បន្ទាប់មក​យក​ទឹកដោះគោឆៅ​ដែល​បាន​កម្ដៅ​ដាក់ចូល​បាយ​ដែល​ដាំ​ឆ្អិន​អំបាញ់មិញ រួច​កូរ​វា​ឱ្យ​សព្វ ហើយ​ដាក់​ទឹកឃ្មុំ​ចូល​។​

​    ​ទុក​វា​ឱ្យ​ត្រជាក់ ហើយ​បិត​វា​លើ​ផ្ទៃមុខ​រហូត​ទាល់តែ​ស្ងួត សឹម​លាងមុខ​ជាមួយនឹង​ទឹកបាយ​ដែល​ទុក​នោះ​។​

​    ​ទឹកបាយ​មាន​សារធាតុ​ប្រឆាំងនឹង​អុកស៊ីតកម្ម ព្យាបាល​ស្បែ​កមុខ ផ្ដល់​សំណើម​ដល់​ស្បែក និង​ជំរុញ​ដល់​សរសៃឈាម​ដើរ​ស្រួល ពន្យា​ភាព​ចាស់ និង​រលាក​ស្បែ​កមុខ​។ ធ្វើ​បែប​ឱ្យបាន​ម្ដង​ក្នុង​មួយ​សប្ដាហ៍​ដើម្បី​ក្មេង​ជាង​វ័យ ១០ ឆ្នាំ​៕

adverise with khmeread
ប្រភព៖ healthylifeidea

អ្នកនឹងចូលចិត្ត

មតិយោបល់