adverise with khmeread 1

អាហារ ៦ មុខ​នេះ​ត្រូវ​ចៀសវាង​ដាច់ខាត​ប្រសិនបើ​អ្នក​កើត​ជំងឺពកក ឬ មាន​បញ្ហា​ក្រ​ពេញទី​រ៉ូ​អ៊ី​ត​

    ​ប្រសិនបើ​អ្នកមាន​ជំងឺពកក​ឬ មាន​បញ្ហា​ក្រ​ពេញទី​រ៉ូ​អ៊ី​ត ក្រៅពី​ការព្យាបាល​តាម​វេជ្ជបញ្ជា​របស់​គ្រូពេទ្យ អ្នក​គួរតែ​ចៀសវាង​ម្ហូបអាហារ​ទាំងនេះ​ដែល​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ថាមពល ទម្ងន់ និង​សុខភាព​រួម​របស់​អ្នក​។ ជំងឺពកក​គឺជា​បញ្ហា​សុខភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ ត្រូវ​ព្យាបាល​ឱ្យទាន់​ពេលវេលា​ជាមួយនឹង​វិធីសាស្ត្រ​ត្រឹមត្រូវ​។​

​    ​* ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​ម្ហូប​ដែល​អ្នក​គួរ​ចៀសវាង​ឱ្យបាន​ពេល​កើត​ជំងឺពកក​៖
​    ​- កាហ្វេ​
​    ​- ទឹក​សណ្ដែក​
​    ​- អាហារ​ចៀន​
​    ​- ស្ករ​
​    ​- ចាហួយ ឬ​សា​រ៉ា​យ​
​    ​- បន្លែ​ដូចជា ស្ពៃ​ប្រូ​ខូ​លី ស្ពៃក្តោប ផ្កា​ខាត់ណា ស្ពៃក្រញាញ់​៕

adverise with khmeread
ប្រភព៖ goodmorningcenter

អ្នកនឹងចូលចិត្ត

មតិយោបល់