អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងទេថាអ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីសំបកចេកយ៉ាងអស្ចារ្យ។ មានការណែនាំជាច្រើនឱ្យប្រើប្រាស់សំបកចេកទុំ ហើយពេលសាកល្បងអ្នកនឹងដឹងថាវាអស្ចារ្យប៉ុនណា។
ចេកមានផ្ទុកនូវសារធាតុប៉ូតាស្យូម និងសារធាតុផ្សេងៗទៀត ប្រើសម្រាប់កម្ចាត់ឫស។ សម្រាប់ការព្យាបាលអ្នកគ្រាន់តែកាត់ក្បាលចេក បិតនៅលើដៃមានឫសរៀងរាល់ពេលអ្នកចូលគេង។ អ្នកត្រូវបិតវារាល់ថ្ងៃរហូតទាល់តែឫសនោះបាត់៕
