adverise with khmeread 231231

អាហារ ១២ មុខនេះ​ហើយ​ដែល​ជួយ​ធ្វើឱ្យ​លោកអ្នក​ប្រឈម​កើត​ជំងឺលើសឈាម និង​ជំងឺ​បេះដូង​

    ​របប​អាហារ​ខ្លះ​អាចជា​មូលហេតុ​ដែលនាំឱ្យ​កើត​ជំងឺ​សរសៃឈាម​បេះដូង​។ គុណភាព​អាហារ​ទាប​មួយចំនួន​អាច​បំផ្លាញ​បេះដូង​របស់​អ្នក និង​ធ្វើឱ្យ​ថមថយ​លំហូរ​ឈាម​ទៅ​សរសៃឈាម​បេះដូង​។ ការទទួល​ទាន​អាហារ​ដែលមាន​សូ​ដ្យូ​ម​ច្រើន​គឺជា​មូលហេតុ​ចម្បង​មួយ​ធ្វើឱ្យ​សុខភាព​ខ្សោយ និង​មាន​បញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ​។ ដោយសារតែ​បែបនេះហើយ អ្នក​ត្រូវ​ចៀសវាង​អាហារ​ទាំង ១២ មុខ​ខាងក្រោម ប្រសិនបើ​អ្នកមាន​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម ឬ​បញ្ហា​បេះដូង​។​

​    ​អាហារ​ទាំងនោះ​មានដូចជា​៖
​    ​១. ការ​ញ៉ាំ​ប្រៃៗ​
​    ​២. ភេសជ្ជៈ​កំប៉ុង​
​    ​៣. ជាតិ​ស្រវឹង​
​    ​៤. សាច់​ក្រហម​
​    ​៥. សាច់​កែច្នៃ​
​    ​៦. ជ្រក់​ត្រាំ​
​    ​៧. ស្ករស​
​    ​៨. បឺ​រ​កំប៉ុង​
​    ​៩. ស៊ុប​មាន់​កំប៉ុង​
​    ​១០. នំ​ធុង​
​    ​១១. នំ​ផ្អែម​
​    ​១២. ភី​ហ្សា​៕

adverise with khmeread

អ្នកនឹងចូលចិត្ត

មតិយោបល់