adverise with khmeread Obat tuli

បន្តក់​វា​តែ ២ ដំណក់​ត្រចៀក​ហឹ​ង អាច​ស្តាប់ឮ​ឡើងវិញ ៩៧%

    ​មនុស្ស​ជាច្រើន​និយាយថា​ពួកគេ​មាន​បញ្ហា​ស្ដាប់​មិន​ឭ ដោយសារ​កត្តា​អាយុ​ជា​ចម្បង ប៉ុន្ដែ​ថ្មីៗ​នេះ​មាន​មនុស្ស​ច្រើនឡើងៗ​មាន​បញ្ហា​នេះ​មិន​ថា​វ័យចាស់ វ័យ​ត្រូវ​រួមភេទ ឬ​កណ្ដាល ។​ល​។​

​    ​បញ្ហា​នេះ​អាច​ក្លាយជា​បញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដែល​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​ការងារ​ប្រចាំថ្ងៃ និង​ពិបាក​និយាយ​គ្នា​ក្នុងការ​ទាក់ទង​គ្នា​ផ្សេងៗ​។​

​    ​ប៉ុន្ដែ​អ្នក​ស្ដាប់ឮ​បាន ៩៧ ភាគរយ​មកវិញ​បាន ដោយ​គ្រាន់តែ​អនុវត្តន៍​វិធីសាស្ត្រ​ខាងក្រោម​៖
​    ​* គ្រឿងផ្សំ​៖
​    ​- ខ្ទឹមស ៣ កំពឹស​
​    ​- ប្រេង​អូ​លីវ​
​    ​- ប្រដាប់​បន្តក់​
​    ​- សំឡី​

​    ​* របៀប​ធ្វើ​៖
​    ​យក​ខ្ទឹមស ៣ កំពឹស​បកសំបក​ចេញ និង​លាង​ឱ្យ​ស្អាត បន្ទាប់មក​កៀប​វា​យក​ទឹក​ខ្ទឹម​តាមតែ​អាចទៅរួច​។ លាយ​ទឹក​ខ្ទឹម​ជាមួយនឹង​ប្រេង​អូ​លីវ ៣ ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​ឱ្យ​សព្វ និង​បន្ដ​ក់វា​ក្នុង​ត្រចៀក ៣ ដំណក់​។ បន្ទាប់មកទៀត​យក​សំឡី​មក​បិត​រន្ធ​ត្រចៀក និង​សម្រាក​មួយសន្ទុះ​សឹម​ដក​វា​ចេញ មិនចាំបាច់​លាង​ទឹក​អ្វី​ទេ ទុកចោល​បែបនេះ​ឱ្យ​វា​ស្ងួត​ធម្មតា​។ ធ្វើបែបនេះ​បី​បួន​ថ្ងៃ​ត្រចៀក​នឹង​ធូរស្បើយ​៕

ប្រភព foodsandhealthylife

adverise with khmeread

អ្នកនឹងចូលចិត្ត

មតិយោបល់