adverise with khmeread Mhg105 girl depressed drug abuse fs

រោគសញ្ញា​៦​យ៉ាង​ដែល​អ្នក​គួរតែទៅពិនិត្យសុខភាពយ៉ាងហោចមួយឆ្នាំម្ដង

      មាន​ជំងឺ​ជាច្រើន​និង​ការឈឺចាប់​ដែល​យើង​មិន​បានដឹង គឺ​មិនមែនជា​សញ្ញា​នៃ​អ្វីដែល​ធ្ងន់ធ្ងរ​ទេ ប៉ុន្តែ​បើ​មាន​រោគសញ្ញា​មួយចំនួន​គួរតែ​ត្រូវបាន​ត្រួតពិនិត្យ​សុខភាព​រៀងរាល់​៦​ខែ​ឬ​១​ឆ្នាំ​ម្តង​ដោយ​ជួប​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ប្រសិនបើ​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​បញ្ហា​ទាំងនេះ​កើតឡើង ៖
    ១-​ភាពទន់ខ្សោយ​នៅ​ដៃ​និង​ជើង​របស់​អ្នក : ប្រសិនបើ​អ្នកទទួល​អារម្មណ៍​ថា​ទន់ខ្សោយ ស្ពឹក​នៅ​ដៃ ជើង​ឬ មុខ វា​អាចជា​សញ្ញា​នៃ​ជំ​ងឹ​ស្ត្រូ​ក ពិសេស​ប្រសិនបើ​កើតឡើង​នៅ​ផ្នែក​មួយ​ចំហៀង​នៃ​រាងកាយ​ទាំងមូល​របស់​អ្នក​។ អ្នក​អាច​នឹងមាន​ជំងឺស្ត្រូក​បើសិនជា​អ្នក​មិនអាច​រក្សា​តុល្យភាព​របស់​អ្នក មាន​អារម្មណ៍​វិលមុខ​ឬ​មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ការដើរ​។ ភ្លាមនោះ​អ្នក​មិនអាច​មើលឃើញ​ច្បាស់ ឈឺក្បាល​ខ្លាំង អារម្មណ៍​ច្របូកច្របល់ មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ការនិយាយ​ឬ​ស្តាប់​មិនបាន​។​

    ២-​ឈឺទ្រូង : ការឈឺចាប់​ឬ​សម្ពាធ​ក្នុង​ទ្រូង​អាចជា​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​បេះដូង​ឬ​គាំងបេះដូង​ប្រសិនបើ​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​ថាស​កម្ម​(​រោគសញ្ញា​បែកញើស មាន​សម្ពាធ ដង្ហើម​ខ្លី តឹង​ណែន​ឬ​អា​ការៈចង់​ក្អួតចង្អោរ​)​វា​អាច​នឹង​មានន័យថា​អ្នកមាន​ដុំ​កំណក​ឈាម​ផ្លាស់ប្តូរ​ទៅក្នុង​សួត​របស់​អ្នក​។​

    ៣- ឈឺចាប់​និង​ទន់​ជើង​ផ្នែក​ខាងក្រោយ​និង​ខាងក្រោម :  នេះ​អាចជា​រោគសញ្ញា​នៃ​ដុំ​កំណក​ឈាម​នៅក្នុង​ជើង​របស់​អ្នក​។ វា​ត្រូវបាន​គេ​ហៅថា​ការ​កកឈាម​នៅក្នុង​សរសៃឈាម​វ៉ែន​ជ្រៅ Deep Vein Thrombosis (DVT)​។ វា​អាច​កើតឡើង​បន្ទាប់ពី​អ្នក​ត្រូវបាន កំពុង​អង្គុយ​រយៈពេល​យូរ​ដូចជា​អង្គុយ​ធ្វើការ​ច្រើន​ម៉ោង​។ ប្រសិនបើ​វា​ជា​ដុំ​កំណក​ឈាម អ្នក​អាច​នឹងមាន​អារម្មណ៍​ថា​មានការ​ឈឺចាប់​បំផុត​នៅពេលដែល​អ្នក​ឈរ​ឬ​ដើរ​ដោយ​កត់សម្គាល់ឃើញ​មាន​ហើមជើង​។​

   ៤- ឈាម​ក្នុង​ទឹកនោម :  ប្រសិនបើ​អ្នកមាន​ឈាម​នៅក្នុង​ទឹកនោម​របស់​អ្នក​ហើយ​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​ថា មានការ​ឈឺចាប់​ខ្លាំង​នៅ​ចង្កេះ​ឬ​នៅ​ខ្នង​របស់​អ្នក អ្នក​អាចមាន​គ្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម​។ ជំងឺ​គ្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម​គឺជា​ដុំ​គ្រួស​តូច​មួយ​ដែល​កើតឡើង​ពី​សារធាតុ​រ៉ែ​និង​អំបិល​នៅក្នុង​តម្រងនោម​របស់​អ្នក​និង​ការផ្លាស់​ទី​តាមរយៈ​បំពង់​ទឹកនោម​ហើយ​បញ្ចេញ​តាម​ទឹកនោម​។ ប្រសិនបើ​អ្នកឃើញ​មាន​ឈាម​ប៉ុន្តែ​មិនមាន​អារម្មណ៍​ថា​មានការ​ឈឺចាប់​វា​អាចជា​សញ្ញា​នៃ​ជំងឺមហារីក​តម្រងនោម​ឬ​ប្លោកនោម​ដូច្នេះ​គួរ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​។​

    ៥-  ពិបាក​ដកដង្ហើម : វា​អាចជា​ជំងឺហឺត ជំងឺ​សួត ប្រតិកម្ម​ធ្ងន់ធ្ងរ​ឬ​ការប៉ះពាល់​ទៅនឹង​សារធាតុ​គីមី​។ គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​អាច​រកឃើញ​នូវ​អ្វីដែល​បាន​បណ្តាលឱ្យមាន​អាកា​រៈ​នេះ​និង​របៀប​ដើម្បី​ព្យាបាល​វា​។ ប្រសិនបើ​អ្នកមាន​ជំងឺហឺត​និង​អា​ឡែក​ស៊ី​អ្នក​គួរតែបង្កើត​ផែនការ​ដើម្បី​គ្រប់គ្រង​និង​កាត់បន្ថយ​វា​។ ពិបាក​ដកដង្ហើម​អាច​បង្កឡើង​ដោយ​ជំងឺ​រលាក​សួត​ឬក៏​រលាក​ទងសួត​ដែរ​។​

    ៦-  គំនិត​ចង់​ធ្វើអត្តឃាត : ប្រសិនបើ​អ្នកមាន​អារម្មណ៍​អស់សង្ឃឹម ចាញ់បោក​នរណាម្នាក់ គិតថា អ្នក​គ្មាន​មូលហេតុ​ដែល​ត្រូវ​រស់នៅ ឬ​មិន​ទទួលបាន​ការជួយ​។ បញ្ជាក់ថា​អ្នកមាន​ជំងឺស្ត្រេស​និង​បាក់​ទឹកចិត្ត​ហើយ គួរ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ជំងឺផ្លូវចិត្ត ៕​

adverise with khmeread

មតិយោបល់