adverise with khmeread Untitled 1

ទឹក​បន្លែ​ធម្មតា​អ៊ីចឹង​សោះ ខ្លាំង​ដល់​ថ្នាក់​ជួយ​កម្ចាត់​អាស៊ីត​អ៊ុយ​រិច​ពី​សន្លាក់​ដៃជើង​

    ​ប្រសិនបើ​លោកអ្នក​កំពុងមាន​បញ្ហា​លើស​ជាតិ​អាស៊ីត​អ៊ុយ​រិច និង​កើត​ជំងឺ​ឈឺសន្លាក់​គ្រប់កន្លែង​នោះ សូមកុំ​បារម្ភ ជាមួយនឹង​រូបមន្ត​ភេសជ្ជៈ​ធម្មជាតិ​ខាងក្រោម លោកអ្នក​នឹង​អាច​កម្ចាត់​លើស​អាស៊ីត​បាន​ក្នុងពេល​ដ៏​ខ្លី​។​

​    ​* គ្រឿងផ្សំ​៖
​    ​- ត្រសក់​ទំហំ​ល្មម ១ 
​    ​- ឃិនឆាយ​ធំ ២ ទង​
​    ​- ក្រូចឆ្មា​មួយ​ចំណិត​
​    ​- ខ្ញី​ខ្ចី ១ មើម​។​

​    ​* របៀប​ធ្វើ​៖
​    ​- ដំបូង​លាង​សម្អាត​បន្លែ​ស្អាត​សិន​។​
​    ​- កាត់​ត្រសក់​ជា​កង់ៗ​ចូលទៅក្នុង​ម៉ាស៊ីនទឹក​ក្រឡុក​។​
​    ​- ការ​ស្ពៃ​ឃិនឆាយ និង​ក្រូចឆ្មា​ពាក់កណ្ដាល​ផ្លែ​ចូល ហើយ​ខ្ញី​កោស​សំបក​ចេញ​និង​កាត់​ជា​ដុំៗ​ចូលក្នុង​ម៉ាស៊ីនទឹក​ក្រឡុង​កិន​បញ្ចូល​គ្នា​។​

​    ​ផ្សំ​ហើយ​លោកអ្នក​អាច​ពិសា បី ពេល​ក្នុង​មួយថ្ងៃ មុន​អាហារ​ព្រឹក ថ្ងៃ និង​ល្ងាច​។ 

​    ​ពិសា​ឱ្យបាន ២ ឬ ៣ ដង​ក្នុង​មួយ​សប្ដាហ៍​លោកអ្នក​នឹង​ចាប់ផ្តើម​មាន​អារម្មណ៍​ធូរស្រាល​៕

adverise with khmeread
ប្រភព៖ healthylifestyle24h

អ្នកនឹងចូលចិត្ត

មតិយោបល់