adverise with khmeread 1

មិនដែល​ដឹង​ទាល់តែសោះ​! អាហារ​ទាំងនេះ​បំផ្លាញ​ខួរក្បាល​ទារក​ក្នុង​ផ្ទៃ

    ​នៅពេលដែល​អ្នកមាន​ផ្ទៃពោះ ប្រសិនជា​អ្នក​ចង់ឱ្យ​ខួរក្បាល​កូន​លូតលាស់​បានល្អ ហើយ​មាន​ប្រាជ្ញា​ឆ្លាត អ្នក​គួរតែ​ចៀស​កុំ​ពិសា​អាហារ​មួយចំនួន​នេះ​ឱ្យសោះ ព្រោះ​វា​អាច​បំផ្លាញ​ខួរក្បាល​កូន​បាន​។ តើ​មាន​អាហារ​អ្វី​ខ្លះទៅ​?

​    ​- ប៊ីចេង​គឺជា​របស់​ដែល​អ្នក​មិនគួរ​ញ៉ាំ​បំផុត​ដូច​ដែរ​អ្នក​ធ្លាប់​ដឹង​រួចមកហើយ ព្រោះ​វា​មិន​ត្រឹមតែ​បំផ្លាញ​សុខភាព​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​នោះទេ ថែមទាំង​អាច​បំផ្លាញ​អ្នក​យ៉ាង​ងាយ​បំផុត​។​

​    ​- អាហារ​ដែល​ផ្អាប់​ដូចជា​ជ្រក់ ឬ​របស់​ផ្សេងៗ​ក៏​អ្នក​មិនអាច​ញ៉ាំ​បានដែរ​បើ​អ្នក​ចង់ឱ្យ​ខួរក្បាល​កូន​លូតលាស់​បានល្អ​។​

​    ​- កាហ្វេ ត្រី​ឆៅ និង​ស្ករ​កៅស៊ូ​សុទ្ធតែ​អ្នក​គួរតែ​ចៀស​កុំ​ពិសា ទើប​កូន​អាចមាន​ខួរក្បាល​ដ៏​ឆ្លាត​មួយ​បាន​។​

​    ​- ពោត​លីង​ដែល​លក់​តាម​រោងកុន និង​ឆា​ខ្វៃ​ក៏​មិនអាច​បរិភោគ​ច្រើន​ដូចគ្នា ព្រោះ​វា​សុទ្ធតែ​អាចធ្វើ​ឲ្យ​ខួរក្បាល​កូន​មាន​បញ្ហា​បាន​។​

​    ​- នៅពេលដែល​អ្នក​ញ៉ាំ​ក្រូច​ច្របាច់ អ្នក​មិនអាច​ដាក់​ស្ករ​បានទេ អ្នក​អាច​ពិសា​តែ​ក្រូច​បាន​ហើយ ទើប​វា​មិន​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​កូន និង​អ្នក​។​

​    ​- ពង​ទា​ក្បុង (​ពង​ទា​ខ្មៅ​) ក៏​អ្នក​មិនអាច​ពិសា​បានដែរ ព្រោះ​វា​អាចឱ្យ​អ្នក​ខ្វះ​ឈាម និង​ធ្វើឱ្យ​ខួរក្បាល​កូន​ចុះខ្សោយ​បាន​៕

adverise with khmeread

អ្នកនឹងចូលចិត្ត

មតិយោបល់