បណ្តេញ​ខ្លាញ់​ចេញពី​ក្បាលពោះ ៣ ថ្ងៃ​ឃើញ​ប្រសិទ្ធភាព​

    ​* គ្រឿងផ្សំ​៖
​    ​- ទឹកក្រូច​ពោធិ៍សាត់ ១/៤ នៃ​កែវ​
​    ​- ប្រេង​អូវ​លីវ ១/៤ នៃ​កែវ​
​    ​- ខ្ទឹមស​ចិញ្ច្រាំ ១/២ ស្លាបព្រា​បាយ​
​    ​- ខ្ញី​ហាន់​ម៉ដ្ត ១/២ ស្លាបព្រា​បាយ​។​

​    ​* របៀប​ផ្សំ​៖
​    ​១. ដាក់​ប្រេង​អូ​លីវ និង​ខ្ទឹម​ចូលក្នុង​ទឹកក្រូច​។​
​    ​២. ដាក់​គ្រឿង​ខាងលើ​ចូលក្នុង​ម៉ាស៊ីន​ទឹកក្រឡុក ហើយ​កិន​ឱ្យ​សព្វ​។​
​    ​៣. មិន​ពេល​បញ្ចប់​ការ​កិន​ក្នុង​ម៉ាស៊ីន​ទឹកក្រឡុក សូម​ដាក់​ខ្ញី​ចូល​។​

​    ​ពិសា​ពេល​ល្ងាច​រយៈពេល​បី​ថ្ងៃ ហើយ​គួរតែ​ទទួលទាន​អាហារ​បន្ថែម​ដូចជា​ផ្លែ​ប៉ោម ទំពាំងបាយជូរ តែ​បៃតង គ្រាប់​ធុញ្ញ​ជាតិ ការ៉ុត និង​ឆៃថាវ​ក្រហម​ក្នុង​របប​អាហារ​របស់​អ្នក​៕

ប្រភព៖បរទេស

Higado grasooo
adverise with khmeread

អ្នកនឹងចូលចិត្ត

Loading ad ...