adverise with khmeread 1

ឱសថ​ធម្មជាតិ​ផ្សំ​ពី​ម្សៅ​មេនំ​ប៉័ង​និង​ទឹកឃ្មុំ​អាច​សម្លាប់​បាន​សូម្បី​ជំងឺ​កាច​សាហាវ​បំផុត​!

​    ​តើ​ឱសថ​ផ្សំ​ពី​ម្សៅ​មេនំ​ប៉័ង ឬ ទឹក​ស៊ី​រ៉ូ​ដើម​មន ឬ ទឹកឃ្មុំ​អាច​ប្រឆាំងនឹង​ជំងឺមហារីក​បាន​យ៉ាងដូចម្តេច​?

​    ​កោសិកា​មហារីក​ចូលចិត្ត​បំផុត​គឺជា​តិ​ស្ករ ហេតុ​ដូច្នេះហើយ​បានជា​ការ​លាយ​បញ្ចូល​គ្នា​នៃ​ម្សៅ​មេនំ​ប៉័ង​ជាមួយ​ទឹកឃ្មុំ ឬ​ទឹក​ស៊ី​រ៉ូម​ដើម​មន ដែល​ផ្ទុក​ទៅដោយ​សារធាតុ​ប្រឆាំង​អុកស៊ីតកម្ម​ខ្ពស់​សម្រាប់​សម្លាប់​គ្រប់​មេរោគ អាច​ចូលទៅ​សម្លាប់ ឬ​បន្សាប​ឥទ្ធិពល​របស់​កោសិកា​មហារីក​មិនឱ្យ​លូតលាស់​បានឡើយ នៅពេលដែល​កោសិកា​មហារីក​ចាប់ផ្តើម​ស្រូបយក​ជាតិ​ផ្អែម​របស់​ឱសថ​ផ្សំ​នេះ​។

​    ​* គ្រឿងផ្សំ​៖
​    ​- ម្សៅ​មេនំ​ប៉័ង (Baking Soda)
​    ​- ទឹកឃ្មុំ ឬ ទឹក​ស៊ី​រ៉ូ​ដើម​មន (Maple Syrup)
​    ​
​    ​* របៀប​ផ្សំ​ឱសថ​ធម្មជាតិ​៖
​    ​លាយ​ម្សៅ​មេនំ​ប៉័ង ១ ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​ជាមួយ​ទឹកឃ្មុំ​ឬ​ទឹក​ស៊ី​រ៉ូ​ដើម​មន​រាល់ ១ ស្លាបព្រា​បាយ​ម្តង​។ សមាមាត្រ​នៃ​ការប្រើប្រាស់​សមគួរ​បំផុត​គឺ ម្សៅ​មេនំ​ប៉័ង ៣​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ និង ទឹកឃ្មុំ ឬ​ទឹក​ស៊ី​រ៉ូ​ដើម​មន ៣ ស្លាបព្រា​បាយ​។ ចង់​ប្រើ​បាន​មួយ​សប្តាហ៍​ពេញ អ្នក​ត្រូវ​លាយ​ម្សៅ​មេនំ​ប៉័ង ៤ ស្លា​ព្រា​កាហ្វេ​ជាមួយ​ទឹកឃ្មុំ​ឬ​ទឹក​ស៊ី​រ៉ូ​ដើម​មន ៤ ស្លាបព្រា​បាយ​។ នៅពេល​អ្នក​លាយ​គ្រឿងផ្សំ​ពីរ​នេះ​ចូលគ្នា​ហើយ ត្រូវយក​វា​ទៅ​ដាំ​លើ​កម្តៅភ្លើង​ល្មម​មួយ​ឱ្យបាន ៥ ទៅ ១០ នាទី​។ ហាម​យក​វា​ទៅ​ក្លាសេ​។

​    ​*​របៀប​ប្រើ​៖
​    ​ពិសា​ឱសថ​ផ្សំ​ហើយ ១ ស្លាបព្រា​កាហ្វេ  ១-៣ ដង​ក្នុង​មួយថ្ងៃ ឱ្យបាន​រយៈពេល​យ៉ាងយូរ ១ ទៅ ២ ខែ​។ កុំ​ពិសា​វា​ពេល​កៀក​ម៉ោង​បាយ​ឱ្យសោះ​។ អំឡុងពេល​ទទួលទាន​ឱសថ​ធម្មជាតិ​នេះ អ្នក​ត្រូវតែ​ផ្លាស់ប្តូរ​របប​អាហារ​របស់​អ្នក​។ អ្នក​ត្រូវតែ​កាត់បន្ថយ​ការទទួល​ទាន​សាច់ និង​ហាមផ្តាច់​របស់​ផ្អែម ឬ អាហារ​ផលិត​ពី​ម្សៅ​ស​៕

adverise with khmeread
ប្រភព៖ ហ៊ែ​ល​អ៊ិ​ច​ស្ពឺ​ត​គ្រុប​

អ្នកនឹងចូលចិត្ត

មតិយោបល់