អាហារសម្រកទម្ងន់ មានលក់នៅផ្សារបន្លែ តម្លៃតែប៉ុន្មានរយរៀលប៉ុណ្ណោះ!!!

មានរបៀបសម្រកទម្ងន់ច្រើនណាស់ក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន ប៉ុន្ដែវាអាចនឹងពិបាកឱ្យអ្នកជឿដែលថាខ្ញីអាចសម្រកទម្ងន់បាន។ វាមិនមែនជាអាថ៍កំបាំងអ្វីទេដែលអ្នកចូលចិត្តរបស់ហឺរមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្ដែរបស់ហឺរគឺជាគន្លឹះក្នុងការសម្រកទម្ងន់លឿងនិងងាយស្រួល?

វាជាការពិត ហើយខាងក្រោមនេះគឺជារបៀបធ្វើខ្ញីផឹកដើម្បីសម្រកទម្ងន់។

១. ផឹកទឹកខ្ញី ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ វាជំរុញដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដើម្បីកម្ចាត់ខ្លាញ់ចេញពីក្បាលពោះ។

២. ចិតខ្ញីមួយចំណិត រួចទំពារវា មុនពេលអាហារបីពេល។

អ្នកអាចជ្រើសរើសយកវិធីសាស្រ្តណាក៏បាន ហើយក្រៅពីសម្រកទម្ងន់ អ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោមនេះ។
- បញ្ចុះជាតិកូឡេស្ដេរ៉ុលមិនល្អចេញ
- បង្កើនការរំលាយអាហារ
- លាងម្អាតពោះវៀន
- និងប្រឆាំងការរលាក៕

adverise with khmeread