ទម្លាក់អាក្រក់ចំនួន ៦ ធ្វើឱ្យមនុស្សឧស្សាហ៍ហើមពោះ

នរណាក៏ធ្លាប់ហើមពោះដែរ ជាពិសេសស្ដ្រី។ ហើមពោះ គឺនៅតែអាចគ្រប់គ្រងបាន ប៉ុន្ដែបើវាហើមយូរ អ្នកនឹងមិនស្រួលនោះឡើយ។ ស្ថានភាពបែបនេះអាចនឹងអាក្រក់ វាហាក់បីដូចជាបាល់បោះស្ថិតក្នុងពោះរបស់យើងអ៊ីចឹង។

ហើយទម្លាប់ទាំង ៦ ខាងក្រោមនេះហើយ ដែលបង្កឱ្យអ្នកហើមពោះ៖

១. បរិភោគអាហារលឿនហួស

២. ផឹកសូដា

៣. បរិភោគអាហារច្រើនពេក

៤. ទំពារស្ករកៅស៊ូច្រើនពេក

៥. ទម្លាប់បរិភោគ Sandwich រាល់ថ្ងៃពេក

៦. ការបរិភោគអាហារច្នៃ៕

adverise with khmeread