គ្រឿងផ្សំ ២ មុខសោះ អាចកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់លើក្បាលពោះ និង កម្ចាត់ប៉ារ៉ាស៊ីតអាក្រក់ៗចេញពីពោះវៀន

ប្រសិនបើអ្នកធាត់ និងមានប៉ារ៉ាស៊ីតក្នុងរាងកាយ គ្រឿងផ្សំទាំងពីរនេះអាចជួយអ្នកបាន។

* គ្រឿងផ្សំ៖
- ក្រូចឆ្មា ១ គីឡូ


- ឃិនឆាយ ៤០០ ក្រាម។

* របៀបធ្វើ៖
ចាប់ផ្ដើមដំបូងគឺដាក់ឃិនឆាយ ៤០០ ក្រាមចូលក្នុងទឹក ២ លីត្រ។ បន្ទាប់មកដាក់សំបកក្រូចឆ្មាបន្តិចចូល និងដាំ ២០ នាទី មុនពេលទុកវាចោលឱ្យត្រជាក់ និងដាក់ទឹកក្រូចឆ្មា១គូឡូក្រាមចូល។ នៅពេលលាយគ្នារួចហើយ សម្រិតទឹកចូលក្នុងដបកែវមួយ។

ពិសាវា ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ មុនពេលបាយក្នុងចំណុះ ១០០ មិល្លីលីត្រ។ ប្រសិនអ្នកគិតថារសជាតិវាជូរខ្លាំងពេក អ្នកអាចលាយជាមួយនឹងទឹកពិសាបាន៕

adverise with khmeread