អញ្ចាញធ្មេញកញ្ឆត អាចបំពេញឱ្យស្មើឡើងវិញតាមវិធីធម្មតាៗចំនួន ៤ ប៉ុណ្ណោះ

ប្រសិនបើអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកខ្លី ឬ កញ្ឆត នេះអាចជាសញ្ញាជំងឺអញ្ចាញធ្មេញ។ អញ្ចាញធ្មេញកញ្ឆតកើតឡើងនៅពេលអញ្ចាញដាច់ម្ដងបន្តិចៗ។ វាអាចកើតឡើងនៅពេលយើងនៅជាកុមារភាព ឬវ័យជំទង់ ប៉ុន្ដែជាធម្មតាអ្នកដែលមានបញ្ហាទាំងនេះគឺនៅអាយុខ្ទង់ ៤០ ប៉ុណ្ណោះ។

ហើយមូលហេតុដែលបង្កឱ្យអញ្ចាញកញ្ឆតបែបនេះរួមមាន៖
- អតុល្យភាពអ័រម៉ូន
- តំណពូជ
- កើតជំងឺប៉ារ៉ាស៊ីត
- ខ្វះអនាម័យមាត់ធ្មេញ
- ដុសធ្មេញខ្លាំងៗពេក។

ដំណឹងល្អ របស់ខាងក្រោមនេះអាចជួយឱ្យអញ្ចាញដុះពេញឡើងវិញ។

១. តែបៃតង ៖ ពិសារាល់ថ្ងៃជួយកាត់បន្ថយបញ្ហាខាងលើ។
២. ប្រេងដូង ៖ ដុសធ្មេញជាមួយនឹងប្រេងដូង។
៣. ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ៖ យកផ្នែកអន្ធិលមកដុសធ្មេញ។
៤. បង្ក្រប់វីតាមីន C៕

adverise with khmeread