គន្លឹះ ៥ យ៉ាងជួយលាងសម្អាតពោះវៀនធំ កុំឱ្យឆ្លងមេរោគ

ពោះវៀនធំដើរតួសំខាន់ក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ហើយវាជាកន្លែងស្រូបយកទឹកក៏ដូចជាអំបិលពីកាកសំណល់ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលរំលាយអាហារ មុនពេលបំបាត់ចេញពីរាងកាយ។

នៅពេលកាកសំណល់ច្រើនពេកក្នុងពោះវៀន នេះបង្កឱ្យមានមេរោគក្នុងពោះវៀន កាកសំណល់អាចនឹងបញ្ចេញជាតិពុលប៉ះពាល់ដល់ជញ្ជាំងពោះវៀន ដែលឱ្យមុខងារវាមានបញ្ហា។

សំណាងល្អខាងក្រោមនេះ គឺជាអាហារសម្រាប់លាងពោះវៀនរបស់អ្នក។

១. យ៉ាអួ

២. ផឹកទឹក ១២ កែវរាល់ថ្ងៃ

៣. បរិភោគអាហារមានជាតិសរសៃ

៤. ផឹកទឹកក្រូចឆ្មាមួយគ្រាប់លាយនឹងទឹកក្តៅមួយកែវជាប្រចាំ

៥. ផឹកទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើ៕

adverise with khmeread