សក់ក្រដុះពេក ជ្រើសរើសអាហារ ៨ មុខនេះ ជួយសក់ដុះលឿនហួសពីការស្មាន

លោកអ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំយូរដើម្បីបានដុះសក់វែងភ្លឺរលោបរលោងនោះទេ។ ទទួលទានអាហារដូចខាងក្រោមនេះ គឺជួយជំរុញការដុះសក់បានលឿននិងមានសុខភាពល្អ ដោយសារតែសារធាតុចិញ្ចឹមល្អនៅក្នុងអាហារទាំងនេះ។ 

១. ត្រីសាល់ម៉ុង


២. ផ្លែបឺរ


៣. ស៊ុតក្រហម


៤. គ្រាប់អាល់ម៉ុង


៥. គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្


៦. ដំឡូងជ្វា


៧. ម្ទេសផ្លោកលឿង


៨. អយស្ទ័រ៕ 

adverise with khmeread

អ្នកនឹងចូលចិត្ត