តោះមកស្គាល់អាហារផ្តល់សុខភាពល្អបំផុតលើពិភពលោក ក្នុងនោះក៏មានគ្រាប់ជីរដែរ!

នៅពេលនិយាយដល់អាហារល្អដល់សុខភាព គេមិនសូវនិយាយអំពីសាច់នោះទេ គឺគេនិយាយតែពីបន្លែនិងផ្លែឈើ។ ជាការពិត បន្លែនិងផ្លែឈើសរីរាង្គ (គ្មានជាតិគីមី) ជាប្រភពអាហារដែលផ្តល់សុខភាពល្អដល់មនុស្ស ប៉ុន្តែតើលោកអ្នកដឹងថាតើអាហារប្រភេទណាខ្លះដែលផ្តល់នូវសុខភាពល្អជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោក? 

យោងតាមអ្នកជំនាញខាងអាហាររូបត្ថម្ភល្បីៗលើពិភពលោក បានចងក្រងអាហារល្អបំផុតទាំងនោះដូចខាងក្រោម ៖

១. ទៀបបារាំង
២. ខ្ញី
៣. ផ្លែបឺរ
៤. គ្រាប់ជីរ
៥. យ៉ិនសិន
៦. ដូង
៧. រមៀត
៨. ល្មើរ
៩. ដំឡូងជ្វា
១០. ខ្ទឹមស
១១. ស្ពៃក្រញាញ់
១២. សាឡាត់
១៣. គ្រាប់ល្ពៅ
១៤. ត្រសក់
១៥. ក្រូចឆ្មារ
១៦. ស្លឹកម្រុំ៕ 

adverise with khmeread

អ្នកនឹងចូលចិត្ត