រកមុខឃើញហើយ អាហារ ១០ ប្រភេទ ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សចេះតែទល់លាមក ក្នុងនោះក៏មានចេកខ្ចីដែរ!

ការទល់លាមកអាចបង្កឡើងដោយបញ្ហាជាច្រើនជាមួយនឹងពោះវៀនធំ។ វាជាបញ្ហារ៉ាំរ៉ៃមួយ ដែលអាចនឹងប៉ះពាល់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ស្ថិតិបានបង្ហាញថា ស្ត្រី កុមារ និងមនុស្សចាស់អាយុ ៦៥ ឆ្នាំឡើងទៅ ឧស្សាហ៍ទល់លាមកជាងគេ។ 

មូលហេតុដែលបង្កឱ្យទល់លាមកគឺ ៖
- ខ្វះជាតិហ្វៃបឺ
- ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ញ៉ាំអាហារ
- ការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនូវជម្រើសរស់នៅសព្វថ្ងៃ
- អារម្មណ៍តប់ប្រមល់និងធុញថប់
- ខ្សោះជាតិទឹកក្នុងខ្លួន
- ទ្រាំមិនព្រមទៅជុះលាមកយូរពេក
- ស្ត្រេសរ៉ាំរ៉ៃ
- ការលេបថ្នាំបំបាត់ស្ត្រេស

អាហារដែលបង្កឱ្យទល់លាមក មានដូចខាងក្រោម៖ 
១. ជាតិអាល់កុល
២. ផលិតផលធ្វើពីទឹកដោះ
៣. អាហារសល់ដែលក្លាសេ
៤. ភេសជ្ជៈមានជាតិហ្គាស និង នំដុតក្នុងឡ
៥. អាហារចៀន
៦. នំដំឡូងបារាំងកញ្ចប់ និងអាហារសម្រន់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់
៧. នំប៉័ង
៨. សាច់ក្រហម
៩. ចេកខ្ចី
១០. ចាហួយចិន៕ 

adverise with khmeread