អាហារ ៥ មុខគួរពិសារាល់ថ្ងៃដើម្បីបង្ការមហារីក

វីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត គឺអាចជួយបង្ការអ្នកពីមហារីកបាន។ ហើយអាហារទាំងប៉ុន្មាននេះ គឺត្រូវបរិភោគរាល់ថ្ងៃដើម្បីបង្ការអ្នកពីជំងឺមហារីកកាចសាហាវ។

១. ប៉េងប៉ោះ ៖ បន្លែនេះជួយបង្ការអ្នកពីមហារីកដោយសារតែវត្តមានសារធាតុ Alpha-Tomatine។
២. ទំពាំងបាយជូរ ៖ ទំពាំងបាយជូរមានច្រើនពណ៌ តែពណ៌ល្អបំផុត គឺពណ៌ក្រហម ដោយសារពណ៌នេះមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម បន្ថយកោសិកាងាប់។ល។
៣. រមៀត ៖ ការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថា រមៀតបង្ការអ្នកពីមហារីក និងកម្ចាត់កោសិកាងាប់ និងដុំគីស ជាពិសេសកាត់បន្ថយមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត សួត សុដន់ និងមហារីកពោះវៀន។
៤. ខ្ទឹមស ៖ វាគឺជាគ្រឿងទេស ដែលផ្ដល់អត្ថប្រយោជន៍ល្អបំផុតលើផែនដីនេះ។ ដោយសារតែវត្តមានសារធាតុស្ពាន់ធ័រ វាមានសមត្ថភាពជំរុញឱ្យប្រព័ន្ធការពាររាងកាយប្រឆាំងមហារីក។
៥. ខាត់ណាខៀវ ៖ វាជាអាហារពេញនិយម និងក៏ជាកំពូលអាហារផងដែរ។ ខាត់ណាខៀវមានសមត្ថភាពបង្ការអ្នកពីមហារីក និងជំងឺជាច្រើនទៀត៕

adverise with khmeread
Tiger underlay 0cc51ce78ea42075c828d110dce2083d23804c4c9a1bb917ebea151827aebf16