adverise with khmeread 1

វេជ្ជបណ្ឌិត​បាន​លាក់​យើង​នូវ​បច្ចេកទេស​ជំរុញ​សុខភាព​ភ្នែក​មួយ​នេះ​! អាន​ហើយ​លោកអ្នក​ប្រហែលជា​លែង​ត្រូវការ​វ៉ែនតា​

​    ​វិធីសាស្ត្រ​នេះ​នឹង​ជំរុញ​ការមើលឃើញ​របស់លោក​អ្នក​បាន​យ៉ាងច្រើន ដូច្នេះ​វា​គ្មានអ្វី​ចម្លែក​ទេ​ដែល​ក្រុម​វេជ្ជបណ្ឌិត​រក្សា​រឿងនេះ​ជា​អា​ថ៍កំ​បាំង​។ គោលការណ៍​សំខាន់ វា​ត្រូវ​ពឹងផ្អែក​លើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ភ្នែក ដែល​នឹង​ជួយ​ពង្រឹង​សាច់ដុំ​ភ្នែក និង​ជំរុញ​ការមើលឃើញ​របស់លោក​អ្នក​។ ប្រសិនបើ​លោកអ្នក​មាន​បញ្ហា​ភ្នែក​មើល​ពុំ​សូវ​ច្បាស់ សូម​ធ្វើតាម​ជំហាន​ទាំងនេះ​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា និង​ជំរុញ​ការមើលឃើញ​របស់លោក​អ្នក​ឡើងវិញ​។

​    ​ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​លំ​ហាត់ប្រាណ​មួយចំនួន ដែល​នឹង​ជួយ​លោកអ្នក​រក្សា​ភ្នែក​ឱ្យមាន​សុខភាព​ល្អ​៖

​    ​១. បិទ​ភ្នែក​លោកអ្នក​រយៈពេល​មួយ​នាទី​រាល់​បី​ម៉ោង​ម្តង​ដើម្បី​អនុញ្ញាតឱ្យ​ភ្នែក​បាន​សម្រាក​។​
​    ​២. ធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ភ្នែក​របស់​លោកអ្នក​រាល់ថ្ងៃ​ដើម្បី​ជំរុញ​ការមើលឃើញ (​សម្លឹងមើល​ចុះឡើងៗ​ជា​លក្ខណៈ​រង្វង់​, យក​បាតដៃ​ខ្ទប់​ភ្នែក​, យកដៃ​ឈ្លី​ភ្នែក​ថ្នមៗ​...)​។
​    ​៣. ផឹកទឹក​ការ៉ុត​ឱ្យបាន​ច្រើន​ដើម្បី​សុខភាព​ភ្នែក​
​    ​៤. ប្រសិនបើ​លោកអ្នក​ប្រើ​កែវ Contact Lenses សូម​ដោះ​វា​ចេញ​ឱ្យបាន​ច្រើន​ម៉ោង​រៀងរាល់ថ្ងៃ​។​
​    ​៥. នៅពេល​ងូតទឹក ត្រូវ​ប្រាកដថា​លោកអ្នក​លាង​សម្អាត​ភ្នែក​ជាមួយ​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ​។
​    ​៦. ចៀស​ពី​កុំព្យូទ័រ​ឱ្យបាន​ពីរ​ម៉ោង​មុន​ចូល​គេង​។
​    ​៧. សម្លឹងមើល​អ្វីមួយ​ឱ្យបាន​បី​បួន​នាទី​រៀងរាល់ថ្ងៃ​។ ប្រសិនបើ​ផ្សា​ភ្នែក សូម​បិទ​វា​សិន រួច​សឹម​សម្លឹង​បន្តទៀត​។

adverise with khmeread
ប្រភព៖ ហ៊ែ​ល​ស៊ី​ឡាយ​ហេ​ត​ឡាញ​

មតិយោបល់