កំពុងស្ត្រេសខ្លាំង ញ៉ាំអាហារមួយក្នុងចំណោម ៩ មុខនេះ មានអារម្មណ៍ធូរស្បើយភ្លាម

ដូចដែលអ្នកបានដឹងស្រាប់ហើយ អាហារមានឥទ្ធិពលលើអារម្មណ៍របស់មនុស្ស។ ញ៉ាំត្រូវមិនថ្វីតែបើញ៉ាំខុសវាអាចនាំឱ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អឬតានតឹងទៅវិញ ជាពិសេសអាហារសម្បូរជាតិខ្លាញ់ និងជាតិស្ករខ្ពស់។ ដូច្នេះមានជម្រើសអាហារចំនួន ៩ ដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសយកមកពិសាដោយមិនបារម្ភប៉ះពាល់អារម្មណ៍ ហើយជួយកាត់បន្ថយស្ត្រេសបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពទៀតផង។ 

១. គ្រាប់ផ្លែឈើ
២. បន្លែស្លឹកបៃតង
៣. ស៊ុត
៤. អាហារផ្អាប់
៥. ផ្លែឈើនិងបន្លែ
៦. សូកូឡាខ្មៅ (គ្មានជាតិស្ករ)
៧. ត្រីសម្បូរខ្លាញ់ (ខ្លាញ់ត្រីល្អសម្រាប់ខួរក្បាល) 
៨. បាយស្រូវសាលី
៩. ខ្ទឹមស៕

adverise with khmeread