វិធីសាមញ្ញទាំង ៥ ជួយលាងជាតិពុលពីពោះវៀន

ពោះវៀន គឺជាសរីរាង្គមួយកម្ចាត់ទឹក និងអាហារ ដែលបានរំលាយ។ ហើយកាកសំណល់ដែលនៅសេសសល់នឹងក្លាយជាទៅជាលាមកបញ្ចេញតាមពោះវៀនធំ។ នៅពេលអ្នកទល់លាមក វាបង្កឡើងដោយអាហារដែលយើងបរិភោគមានជាតិពុល។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាទាំងនោះ សូមអនុវត្តវិធីលាងសម្អាតពោះវៀនដូចខាងក្រោម។

១. ផឹកទឹកឱ្យគ្រប់គ្រាន់ (២លីត្រ) រាល់ថ្ងៃ 
២. ផឹកតែខ្ញី
៣. ពិសាទឹកតែបៃតងដើម្បីបណ្ដេញជាតិពុល
៤. បរិភោគអាហាមានជាតិសរសៃ
៥. ពិសាចេកទុំ ឬល្ហុង ឬប្រេងអូលីវ៕

-->
adverise with khmeread