1

មិនគួរ​ឱ្យ​ជឿ​ទឹក​ពោត​បារាំង​អាច​ព្យាបាល​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ជំងឺហឺត បន្ថយ​កូ​ឡេ​ស្ទើ​រ៉ូ​ល​និង​ជំងឺ​តម្រងនោម​!

    ​ពោត​បារាំង​មាន​ប្រភពពី​តំបន់​អាហ្វ្រិក​ខាងជើង​និង​ខាងកើត ហើយ​វា​មាន​ផ្លែ​គ្រប់​រដូវ​ទាំងអស់​។ វា​អាច​យកមក​ឆា ស្ងោរ រម្ងាស់ ឬ​ធ្វើ​ជ្រក់ តាម​ចំណង់​ចំណូលចិត្ត​។​

​    ​ពោត​បារាំង​មួយ​ផ្លែ​មាន​សារធាតុចិញ្ចឹម​ជាច្រើន​ដូចជា ម៉ាញ៉េ​ស្យ៉ូ​ម ៦០ មិ​ល្លី​ក្រាម វីតាមីន C ២១ មិ​ល្លី​ក្រាម ជាតិ​កាក​សរសៃ​ហ្វា​យ​បឺ ៣ ក្រាម ប្រូតេអ៊ីន ២ ក្រាម លោហៈ ៨០ មីក្រូ​ក្រាម និង កាបូន​អ៊ី​ត្រាត ៧,៦ ក្រាម​។ វា​មិន​ផ្ទុក​ជាតិ​កាល់​ឡូរី​ទេ និង​មាន​ខ្លាញ់​តិច​បំផុត​។