adverise with khmeread Sadf

ចង់​ថែ​សម្រស់ អ្នក​គួរ​ចេះ​រូបមន្ត​ធ្វើ​ម៉ា​សទាំង ៥ នេះ​

    ​ចង់​ថែ​សម្រស់​របស់​អ្នក គួរប្រើ​ម៉ាស​កែច្នៃ​បែប​ធម្មជាតិ​ទាំងអស់នេះ​។​

​    ​១. ម៉ាស​សម្រាប់​មុខ​ជ្រី​ជ្រួញ​
​    ​* គ្រឿងផ្សំ​
​    ​- ទឹកឃ្មុំ ២ ស្លា​ព្រា​បាយ​
​    ​- ផ្នែក​ស​នៃ​ស៊ុត​មួយ​គ្រាប់​

​    ​លាយ​វា​បញ្ចូល​គ្នា​ឱ្យ​ដូច​បបរ យកទៅ​ពាស​លើ​ផ្ទៃមុខ​ទុកចោល ១៥ ទៅ ២០ នាទី​។ បន្ទាប់មក​លាង​សម្អាត​ជាមួយនឹង​ទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហៗ និង​បន្ទាប់មកទៀត​លាង​ជាមួយនឹង​ទឹក​ត្រជាក់​។ ត្រូវ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​មិនត្រូវ​ប្រើ​ម៉ាស​នេះ​ញឹកញាប់​នោះទេ​។​

​    ​២. គ្រឿងផ្សំ​សម្រាប់​អ្នក​ចង់បាន​មុខស្រស់​ស្អាត​និង​ក្មេង​ជាង​វ័យ​
​    ​* គ្រឿងផ្សំ​
​    ​- ដំឡូងបារាំង​
​    ​- ទឹកដោះគោ​ស្រស់​

​    ​លាយ​គ្រឿងផ្សំ​ទាំងពីរ​បញ្ចូល​គ្នា បន្ទាប់មក​ពាស​នៅលើ​មុខ រយៈពេល បី ទៅ​បួន​នាទី រួច​លាង​សម្អាត​ជាមួយនឹង​ទឹក​ត្រជាក់​។​

​    ​៣. សម្រាប់​ស្បែក​មុខ​កខ្វក់​
​    ​* គ្រឿងផ្សំ​
​    ​- មេ​ត្រប៉ែ​
​    ​- ទឹកដោះគោឆៅ​

​    ​លាយ​គ្រឿងផ្សំ​ទាំងពីរ​ប​ញ្ជូ​ល​គ្នា​ក្នុង​បរិមាណ​សមគួរ​សម្រាប់​ផ្ទៃមុខ រួច​ពាស​នៅលើ​ផ្ទៃមុខ ហើយ​ទុកចោល​រហូតដល់​វា​ស្ងួត​។ បន្ទាប់មក​លាង​សម្អាត​ជាមួយនឹង​ទឹក​ក្ដៅ​ឧណ្ហៗ រួច​លាង​ជាមួយនឹង​ទឹក​ត្រជាក់​តាម​ក្រោយ​។​

​    ​៤. សម្រាប់​ស្បែ​កមុខ​ស្ដើង​
​    ​* គ្រឿងផ្សំ​
​    ​- ឈី​ស យក​ប្រភេទ Young Cheese
​    ​- ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា​បាយ​

​    ​ដាក់​គ្រឿងផ្សំ​ទាំងពីរ​បញ្ចូល​គ្នា​ឱ្យ​ឡើង​ទៅជា​ក្រែ​ម រួច​ពាស​លើ​ផ្ទៃមុខ​។ ទុកចោល ២០ នាទី បន្ទាប់មក​លាង​សម្អាត​ជាមួយនឹង​សំឡី​ជ្រលក់​ទឹកដោះគោ​ក្ដៅ​ឧណ្ហៗ​។​

​    ​៥. សម្រាប់​ស្បែក​គ្រប់​ប្រភេទ​
​    ​ប្រើ​ចេកណាំវ៉ា ឬ​អំបូង​ធ្វើជា​ម៉ាស បិត​ចេក​កិន​លើ​ផ្ទៃមុខ​រយៈពេល ២០ ទៅ ៣០ នាទី និង​លាង​សម្អាត​ជាមួយនឹង​ទឹកតែ​។ អាចធ្វើ​បែបនេះ​ពីរ ទៅ បី​ដង​ក្នុង​មួយ​សប្ដាហ៍​៕

adverise with khmeread
ប្រភព៖ goodmorningcenter

អ្នកនឹងចូលចិត្ត

មតិយោបល់