adverise with khmeread Exercises perfectly shaped abs video

លំ​ហាត់ប្រាណ​សាមញ្ញ​ទាំងនេះ​ជួយ​ឱ្យមាន​សាច់ដុំ​ក្បាលពោះ​ស្អាត​សម្រាប់​សុភាពនារី

​    ​ជាតិ​ខ្លាញ់​នៅ​ជុំវិញ​ក្បាលពោះ​របស់​អ្នក​គឺជា​បញ្ហា​ដែល​ធ្វើឱ្យ​អ្នកមាន​អារម្មណ៍មិនល្អ ហើយ​ក្ដី​ប្រាថ្នា​របស់​អ្នក​គឺ​លុបបំបាត់​វា​ចោល​។ បើទោះជា​អ្នកតស៊ូ​និង​ព្យាយាម​តម​អាហារ​របស់​អ្នក​ដើម្បី​ស្រក​គីឡូ ក៏ប៉ុន្ដែ​អ្នក​មិនអាច​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ខ្លាញ់​ក្បាលពោះ​បាន​នោះទេ​។​

​    ​ប៉ុន្ដែ​កុំ​ទាន់​អស់សង្ឃឹម លំ​ហាត់ប្រាណ​ទាំងនេះ​នឹង​ជួយ​លោក​អ្នកនាង​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ទាំងនេះ​បាន​។​

​    ​អ្នក​ត្រូវតែ​គោរព​តាម​នូវ​អ្វីដែល​អ្នក​ពិសា និង​ត្រូវធ្វើ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ឱ្យ​ទៀងទាត់​។ ចៀសវាង​អាហារ​ដែល​ធ្វើឱ្យ​ហើមពោះ ឬក៏​មាន​ជាតិ​ហ្គាស ផ្ដោត​តែ​អាហារ​ណា​ដែលមាន​ជាតិ​សរសៃ​ខ្ពស់​និង​ត្រូវ​ប្រាកដថា​ពិសា​ទឹកបាន​ច្រើន​។​

​    ​លំ​ហាត់ប្រាណ​ក្នុង​វីដេអូ​នេះ​នឹង​ជួយ​លោកអ្នក​រឹតបន្តឹង​ក្បាលពោះ​ឱ្យចេញ​សាច់ដុំ​ក្បាលពោះ​រាង​ស្អាត​ដូច​បំណង​។

​    ​សូម​ទស្សនា​ទាំងអស់គ្នា​៕

 

adverise with khmeread
ប្រភព៖ healthyfoodstar

អ្នកនឹងចូលចិត្ត

មតិយោបល់