adverise with khmeread 1

ធ្វើការ​អង្គុយ​រាប់​ម៉ោង​ខ្លាច​ស្លាប់​មុន​អាយុ​មែន​ទេ​? អនុវត្តតាម​វិធី​នេះ លោកអ្នក​នឹង​ស្តារ​អាយុ​មកវិញ​យ៉ាង​ងាយ​!

    ​វា​មិនមែនជា​រឿង​អា​ថ៍កំ​បាំង​ទេ​ដែលថា​អង្គុយ​យូរ​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​សុខភាព​។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ​ផ្នែក​វេជ្ជសាស្ត្រ​បាន​រកឃើញ​គ្រោះថ្នាក់​បង្កឡើង​ដោយ​ការ​អង្គុយ​យូរ​ម៉ោង​រាល់ថ្ងៃ​រាប់​ខែ​រាប់​ឆ្នាំ ក្នុងនោះ​មានដូចជា ជំងឺ​បេះដូង ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ​២ ឡើង​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល ឡើង​ទម្ងន់ ជំងឺមហារីក និង​ជំងឺ​ជាច្រើន​ទៀត​។  

​    ​ដើម្បី​សង្គ្រោះ​ខ្លួនឯង​ពី​បញ្ហា​នេះ លោកអ្នក​គួរ​អនុវត្តតាម​វិធី​ដូចខាងក្រោម​ដើម្បី​បង្កើន​អាយុ​វែង​មកវិញ​។ 

​    ​១. ក្រោកឈរ​រាល់​មួយ​ម៉ោង​ម្តង​។ អាច​ដើរ​ចុះឡើង​មួយសន្ទុះ (៥ នាទី​)​។ 
​    ​២. ត្រូវ​សកម្ម​ឱ្យបាន​យ៉ាងតិច ៣០ នាទី​រាល់ថ្ងៃ​។ 

​    ​អនុវត្តតាម​វិធី​នេះ លោកអ្នក​នឹង​នៅតែ​អាច​រីករាយ​តាមរបៀប​រស់នៅ​របស់​លោក​អ្នកជា​បន្តទៀត ដោយ​មិន​បារម្ភ​កើត​ជំងឺ​ដោយសារតែ​ការ​អង្គុយ​យូរពេក​នោះទេ​៕ 

adverise with khmeread
ប្រភព៖ healthierwayoflife

អ្នកនឹងចូលចិត្ត

មតិយោបល់