adverise with khmeread Ff

កម្ចាត់​ស្នាម​ខ្មៅ​គន្លាក់ ក ក្លៀក និង ក​ន្លា​ក់​អាចម៍​

    ​* គ្រឿងផ្សំ​៖
​    ​- អំបិល ១ ស្លាបព្រា​បាយ​
​    ​- ប្រេង​អូ​លីវ ១ ស្លាបព្រា​បាយ​
​    ​- ម្សៅ​មេនំ​បុ័ង (Baking Soda) ១ ស្លាបព្រា​បាយ​

​    ​* របៀប​ធ្វើ​៖
​    ​យក​គ្រឿងផ្សំ​ទាំងអស់​លាយ​ចូលគ្នា​ឱ្យ​សព្វ រហូតដល់​តែ​ខាប់​ដូច​ក្រែ​ម​។ ពាស​វា​នៅត្រង់​តំបន់​ខ្មៅ ទុកចោល ២០ នាទី បន្ទាប់មក​លាយ​វា​ជាមួយនឹង​ទឹក​ត្រជាក់​។ ធ្វើបែបនេះ​រហូតដល់​តែ​កត់សម្គាល់ថា​ស្នាម​ខ្មៅ​រលាយ​បាត់អស់​៕

adverise with khmeread
ប្រភព៖ healthylifeidea

អ្នកនឹងចូលចិត្ត

មតិយោបល់