adverise with khmeread 1

លែង​ពិបាក​ទៀតហើយ​! ចង់បាន​សាច់​ដុំដៃ​ធំ​មាំមួន​ឆាប់រហ័ស​ដូច​បំណង ហាត់​តាម​ពីរ​ក្បាច់​នេះ​

    ​ហាត់ប្រាណ​យក​សាច់​ដុំដៃ​លែង​ជា​រឿង​ពិបាក​ស្មុ​គ្រ​ស្មាញ​ទៀតហើយៗ​ក៏​មិនចាំបាច់​ពន្យល់​រ៉ាយរ៉ាប់​ច្រើន​នោះដែរ​។ 

​    ​គ្រូបង្វឹក​សាច់ដុំ លោក B.J. Gaddour បានបង្ហាញ​របៀប​ហាត់​យក​សាច់ដុំ​យ៉ាង​ងាយស្រួល​បំផុត ដោយ​គ្រាន់តែ​លើក​អាល់​ទែ​រ​បែរ​ដៃ​ទៅមុខ​និង​ទៅក្រោយ រួច​លើកដាក់​អាល់​ទែ​រ​ចុះឡើង​បួន​ប្រាំ​ដង​រយៈពេល​មួយ​នាទី​រៀងរាល់ថ្ងៃ​ក្នុង​មួយ​ក្បាច់ ជាការ​ស្រេច​។ 

​    ​សាច់ដុំ​របស់​អ្នកនឹង​ឆាប់​ឡើង​ខ្លាំង​ជាង​កា​រអា​វ៉ង់​ទៅទៀត​៕

adverise with khmeread
ប្រភព៖ menshealth

អ្នកនឹងចូលចិត្ត

មតិយោបល់