Face

ពិសា​របស់​នេះ​មួយ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​រាល់​ព្រឹក​ពោះ​ទទេរ​ឱ្យបាន ៧ ថ្ងៃ​! លោកអ្នក​ច្បាស់​ជា​ភ្ញាក់ផ្អើល​ចំពោះ​ការ​ស្រក​ទម្ងន់​មិនគួរ​ឱ្យ​ជឿ​

    ​ខ្ទឹមស​គឺជា​របស់​មួយ​ដែល​គេ​ពេញនិយម​ប្រើ​សម្រាប់​គ្រឿងផ្សំ​នៅ​ជុំវិញ​ពិភពលោក​។ វា​ពេញនិយម ដោយសារ​មាន​ផ្ដល់​ឱជា​រស​ដល់​ម្ហូបអាហារ​ជាច្រើន​មុខ​។ វា​ក៏មាន​ប្រយោជន៍​ដល់​សុខភាព​ដែរ​។​

​    ​វា​ល្អ​បំផុត​នៅពេល​ពិសា​ឆៅ ពីព្រោះ​ខ្ទឹម​សមាន​សារធាតុ Allicin តែ​ប្រសិន​វា​ត្រូវ​នឹង​កម្ដៅ​ដូចជា​ចៀន ឆា ស្ងោរ​វា​នឹង​បាត់បង់​គុណភាព​។​

​    ​ខ្ទឹមស​ឆៅ​អាចជួយ​អ្នក​ជាមួយនឹង​បញ្ហា​ជំងឺ​ជាច្រើន​មុខ និង​សូម្បីតែ​វេជ្ជបណ្ឌិត​ក៏​ផ្ដល់យោបល់​ឱ្យប្រើ​ខ្ទឹមស​ដែរ​។ វា​អាចជួយ​បញ្ចុះ​សម្ពាធ​ឈាម​និង​ជាតិ​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល បង្ការ​ជំងឺ​គាំងបេះដូង និង​ជំងឺ​បេះដូង ហើយ​វា​ក៏​ប្រើ​សម្រាប់​កាត់បន្ថយ​ជំងឺ​ក្រិន​សរសៃឈាម​ដែរ​។​

​    ​វា​ក៏​ល្អ​សម្រាប់​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​និង​សម្រក​ទម្ងន់​ដែរ​។​

​    ​* របៀប​ប្រើ​សម្រាប់​សម្រក​ទម្ងន់​៖
​    ​បក​ខ្ទឹម​ពីរ​បី​កំពឹស ហើយ​ចិញ្ច្រាំ​វា​ទុកចោល ១៥ នាទី សឹម​លាយ​ជាមួយនឹង​ទឹកឃ្មុំ​មួយ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​។ ពិ​សាវា​ពេលព្រឹក​ពោះ​ទទេរ ពេលនោះ​អ្នក​នឹងមាន​អារម្មណ៍​មាន​កម្លាំង​ពេញ​មួយថ្ងៃ ហើយ​រយៈពេល ៧ ថ្ងៃ​អ្នកនឹង​ឃើញ​ទម្ងន់​របស់​អ្នក​ស្រក​ដូចគ្នា​។ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ចាំ អ្នក​ត្រូវ​ឧស្សាហ៍​ហាត់ប្រាណ​និង​ចៀសវាង​អាហារ​មិនល្អ​ដល់​សុខភាព ដូចជា​ជាតិ​ស្ករ និង​ខ្លាញ់​ជាដើម​៕  

ប្រភព៖ myhealthylife365

អ្នកនឹងចូលចិត្ត

មតិយោបល់