adverise with khmeread 1

ជក់បារី​ច្រើនជាង ៥ ឆ្នាំ​ហើយ​មែន​ទេ​? ភេសជ្ជៈ​នេះ​សង្គ្រោះ​សួត​របស់​អ្នក​ពី​ជាតិពុល​នីកូទីន​តែ​ក្នុង​រយៈពេល ៣ ថ្ងៃ​

    ​អ្នក​ជក់បារី​ធៀប​នឹង​មនុស្ស​ដែល​មិន​ជក់បារី​គឺ​តែងតែមាន​បញ្ហា​សួត​ខ្លាំងជាងគេ​ជានិច្ច នេះ​គឺ​ដោយសារ​សួត​ពួកគេ​ចាប់ផ្តើម​ខូច​ដោយ​សារជាតិ​នីកូទីន​របស់​បារី​។ 

​    ​តាមរយៈ​ឱសថ​ធម្មជាតិ​នេះ ប្រសិទ្ធភាព​ព្យាបាល​នឹងត្រូវ​ធានា ១០០ ភាគរយ ជាពិសេស​សម្រាប់​មនុស្ស​ដែល​ជក់បារី ៥ ឆ្នាំ ឬ​មាន​ជំងឺ​រលាក​ទងសួត និង​បញ្ហា​ក្អក​។ 

​    ​ដើម្បី​ជួយសង្គ្រោះ​សួត​របស់​អ្នក​ឡើងវិញ លោកអ្នក​គ្រាន់តែ​ពិសា​ភេសជ្ជៈ​ខាងក្រោម វា​នឹង​ជួយ​សម្អាត​សួត ដែល​ពោរពេញ​ដោយ​ជាតិពុល​របស់​បារី​ក្នុង​រយៈពេល​តែ ៣ ថ្ងៃ​ប៉ុណ្ណោះ​។ 

​    ​* គ្រឿងផ្សំ​៖
​    ​- ខ្ទឹមស ៤០០ ក្រាម (​មិនបាច់​ចិញ្ច្រាំ​)
​    ​- ខ្ញី​ចិញ្ច្រាំ ២ ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​
​    ​- ខ្ញី ១ មើម​តូច​
​    ​- ទឹក ១ លីត្រ​    ​
​    ​- ស្ករត្នោត ៤០០ ក្រាម​
​    ​
​    ​* របៀប​ធ្វើ​
​    ​ដាក់​ទឹក​និង​ស្ករត្នោត​ក្នុង​ឆ្នាំ យកទៅ​ដាំ​ឱ្យ​ពុះ​។ បន្ទាប់មក បន្ថយ​ភ្លើង​រឹមៗ ហើយ​ដាក់​ខ្ទឹមស មើម​ខ្ញី​តូច​មួយ និង​ខ្ញី​ចិញ្ច្រាំ​ចូល​។ បន្ទាប់ពី​ទុកឱ្យ​ត្រជាក់ ត្រូវ​ស្រឹ​ត​យក​ទឹក​ដាក់​ដប ក្លាសេ​ទុក​។ 

​    ​* របៀប​ប្រើ​
​    ​ពិសា​១​ពែង មុន​បាយ​ព្រឹក និង​បាយល្ងាច និង មុន​ចូល​គេង​ពីរ​ម៉ោង ពិសា​១​ពែង​ទៀត​។ ពិសា​អស់​មួយឈុត​នេះ​ក្នុង​រយៈពេល ៣ ថ្ងៃ លោកអ្នក​នឹងមាន​សួត​ដែលមាន​សុខភាព​ល្អ​ដូច​មុន​ជក់បារី​អ៊ីចឹង​។ 

​    ​បន្ថែម​ពីលើ​ការទទួល​ទាន​ឱសថ​នេះ លោកអ្នក​ត្រូវ​ហាត់ប្រាណ​យ៉ាងតិច ២០ នាទី​រាល់ថ្ងៃ និង​ឧស្សាហ៍​ហិត​ប្រេងខ្យល់​៕

adverise with khmeread
ប្រភព៖ healthyfoodheadlines

អ្នកនឹងចូលចិត្ត

មតិយោបល់